Ma pratique est avant tout une pratique holistique. Ma préoccupation première ? Vous écouter, vous observer, entendre votre demande, comprendre vos attentes, vous conseiller au mieux et vous accompagner dans votre démarche de mieux-être avec mes outils de praticienne, mon expérience et ma bienveillance. Pour cela, je crois dans le pouvoir du dialogue, des mots, de ce que vous me dîtes et racontez de vous.
Les ressources que je peux être amenée à vous proposer dans votre programme sont nombreuses : conseils en nutrition, gestion des émotions, hydrologie, gemmothérapie, oligothérapie, micronutrition, conseils hygiénistes, aromathérapie, phytothérapie, psychologie, psychogénéalogie, relaxation, thérapies manuelles ... mais le moteur de cette dynamique, c'est vous, votre projet et vos ressources !
Un esprit sain dans un corps sain, c'est le credo de ma démarche pour vous aider. Reconnecter l'esprit et le corps, l'émotionnel et le physique pour un retour à l'équilibre, à un fonctionnement optimal et à un bien-être général. Voilà ce à quoi la plupart de nous aspirent et ce en quoi je peux accompagner votre demande et votre projet.
La première séance sera consacrée au bilan de vitalité. Nous échangerons et aborderons vos 5 plans d'existence (physique, énergétique, environnemental, émotionnel, et mental) pour recueillir les données qui seront à la base de votre programme de revitalisation et de rééquilibrage.
Je vous proposerai éventuellement de pratiquer pendant cette séance une technique de libération profonde, TeLiPro, pour vous permettre de vous débarrasser des blocages à l'origine de votre problématique. Cette technique issue des thérapies brèves agit comme un starter et fait la différence pour la poursuite de votre coaching et sa réussite.
En fonction de votre bien-être, de vos habitudes, de votre problématique, j'établirai un programme respectueux de votre écologie avec des conseils individualisés. Vous pourrez échanger avec moi par mail pour aider à sa mise en place.
La démarche de coaching en santé naturelle est une démarche qui peut vous apporter rapidement un mieux-être physique et émotionnel si vous êtes dans un projet dynamique de changement. Ce que vous ressentirez en premier après votre bilan initial et la mise en place de votre protocole, c'est un soulagement de vous être livré et une porte de sortie de la phase aigüe de votre problématique. Par la suite, petit à petit, vous sentirez votre organisme et votre esprit s'orienter vers un retour à l'équilibre, un réalignement, une véritable connexion entre les deux, ce qui vous restituera un confort de vie appréciable et vous permettra de vivre de manière plus optimale et plus sereine.
Je ne fais pas de diagnostic, je ne prescris pas de médicaments.
Lors d'une première consultation bilan, je fais ce que l'on appelle un bilan de vitalité et je peux être amenée, en fonction de la problématique qui vous amène, à vous proposer une séance de TeLiPro dans les jours qui suivent, pour vous permettre d'aborder votre processus de changement libéré.e de vos blocages.
Je vous pose des questions sur chaque aspect de votre vie, physique, émotionnel, énergétique, mental et environnemental.
Nous définissons ensemble un objectif réaliste et réalisable.
Les données que je recueille me permettent d'établir votre Programme.
Dans ce programme, vous trouverez un protocole avec des conseils ciblés et des préconisations relatives à votre problématique et l'objectif que vous souhaitez atteindre.
En fonction de votre spécificité, de vos goûts, de vos habitudes, je vous suggère des actions à mettre en œuvre et des conseils de complémentation.
Voici les ressources que je peux être amenée à vous proposer dans ce programme : nutrition, gestion des émotions, exercice physique, thérapies manuelles, aromathérapie, micronutrition, phytothérapie, gemmothérapie, psychologie, hydrologie …
Les consultations de suivi sont très importantes pour parvenir avec succès à votre objectif. Je préconise un premier suivi environ 4 semaines après le bilan initial. Cela me permet de recueillir votre feedback et d'établir la suite de votre Programme. Je propose des formules forfaits coaching qui offrent des tarifs avantageux sur les suivis. Mais vous pouvez également opter pour un bilan initial suivi de consultations de suivi au fur et à mesure. Chaque cas est individuel, mais il est rare que l'objectif soit atteint avec la consultation de bilan seule. La plupart des problématiques nécessitent un bilan et 1 à 3 consultations de suivi.
Et bien sûr, je reste disponible entre les rdv, par mail ou whatsapp pour répondre à vos questions, préciser certaines informations et vous aider à mettre en place les conseils donnés. Cela fait partie de votre coaching : le soutien, le cadre.
Vous êtes motivé.e et dans une démarche de changement, alors ne cherchez pas plus loin, c'est pour vous !